最新研究表明，孕期服用维生素可以使后代更加聪明，孕期补充多种微量营养剂能改善后代的程序记忆，相关研究发表在The Lancet Global Health上。科学家声称，使后代更聪明的要素还包括早期的哺育、母亲的幸福感以及父母的受教育程度。

哈佛大学和加利福尼亚大学的研究人员对多种微量营养素补充剂干预试验进行随访研究，这些研究包括两类：孕期补充多种微量营养素（叶酸、核黄素、烟酸和维生素B12、维生素C和维生素D）以及孕期服用铁和叶酸。

研究人员评估了多种微量营养素补充剂、生物因素、社会环境因素对后代一般智力、陈述性记忆、程序性记忆、执行能力、学业成绩、精细动作熟练度以及社会性情绪健康的影响。生物因素包括孕妇和后代的人体测量学、血红蛋白和早产；社会环境因素包括父母的教育、社会经济地位、家庭环境以及孕产妇抑郁症。

他们发现，与服用铁和叶酸的孕妇相比，服用多种微量营养素的孕妇所产后代的最终评估得分要高，相当于多了半年的教育；并且贫血的孕妇服用多种微量营养素，后代的一般智力得分会更高，相当于增加了1年的教育。

本文作者，加利福尼亚大学的Elizabeth Prado博士表示该结果令人惊讶！她说，“从我们的认知评估程度、测试数量以及搜集到的孕期数据，我们可以清楚地量化多种微量营养补充剂的影响。”

而且芬兰的研究人员还曾发现，健康饮食对儿童智力发育发挥着重要的作用。儿童在学校的头三年里吃水果、蔬菜、鱼和粗粮，在考试中会表现更好。

参考资料：

Want to have smart children? Taking vitamins during pregnancy can help to boost their IQ by as much of a year of schooling